Йога
| Минимальное количество человек | 1 |
| Возраст | от 4 лет |
| Минимальная продолжительность | 20 мин. |
| Стоимость | Нет (Бесплатно) |
| Тип места | В помещении / На открытом воздухе |
Практика тела и разума, сочетающая физические позы, работу с дыханием и расслабление — гибкая малонагрузочная программа, постепенно развивающая силу, подвижность и ментальное благополучие.