Joga
| Min. liczba uczestników | 1 |
| Wiek | 4+ lat |
| Min. czas trwania | 20 min |
| Koszt | Brak (za darmo) |
| Otoczenie | W pomieszczeniu / Na zewnątrz |
Praktyka ciała i umysłu łącząca pozycje fizyczne, pracę z oddechem i relaksację — elastyczna, mało obciążająca rutyna, która stopniowo buduje siłę, mobilność i dobre samopoczucie psychiczne na każdym poziomie sprawności.