Yoga
| Mindste antal deltagere | 1 |
| Alder | 4+ år |
| Støtte fra voksen | Ikke påkrævet |
| Mindste varighed | 20 min. |
| Pris | Ingen (Gratis) |
| Miljø | Indendørs / Udendørs |
En krop-sind-praksis, der kombinerer fysiske positioner, åndedrætsøvelser og afslapning – en fleksibel, lavpåvirknings-rutine, der støt opbygger styrke, mobilitet og mental velvære på ethvert konditionsniveau.