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Yoga

Yoga

N.º mín. de participantes 1
Idade 4+ anos
Duração mín. 20 min.
Custo Nenhum (grátis)
Ambiente Interior / Exterior

Uma prática mente-corpo que combina posturas físicas, trabalho respiratório e relaxamento — uma rotina flexível e de baixo impacto que desenvolve constantemente força, mobilidade e bem-estar mental em qualquer nível de condição física.

O essencial

Brevemente

Estamos a preparar o guia para esta atividade. Volta em breve para todas as regras e dicas de que precisas para começar!