Yoga
| Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων | 1 |
| Ηλικία | 4+ έτη |
| Υποστήριξη από ενήλικα | Δεν απαιτείται |
| Ελάχιστη διάρκεια | 20 λεπτ. |
| Κόστος | Καμία (Δωρεάν) |
| Περιβάλλον | Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος |
Μια πρακτική νου-σώματος που συνδυάζει σωματικές στάσεις, αναπνοή και χαλάρωση — μια ευέλικτη, χαμηλής έντασης ρουτίνα που χτίζει σταδιακά δύναμη, κινητικότητα και ψυχική ευεξία σε οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης.