Yoga
| Mindestanzahl der Teilnehmer | 1 |
| Alter | 4+ J. |
| Mindestdauer | 20 Min. |
| Kosten | Keine (kostenlos) |
| Umgebung | Drinnen / Draußen |
Eine Körper-Geist-Praxis, die körperliche Haltungen, Atemarbeit und Entspannung verbindet — eine flexible, gelenkschonende Routine, die stetig Kraft, Beweglichkeit und mentales Wohlbefinden auf jedem Fitnessniveau aufbaut.