| מספר משתתפים מינימלי | 1 |
| גיל | 3+ שנים |
| ליווי בטיחותי על ידי מבוגר | לא נדרש |
| משך זמן מינימלי | 30 דק' |
| עלות | בינונית |
| סביבה | בפנים / בחוץ |
מתעמלות רוקדות ומבצעות תרגילים עם סרט, כדור, חישוק, אלות או חבל — משלבות אלגנטיות בלטית עם דיוק אתלטי בשגרות רצפה מרשימות שחוגגות שליטה בגוף ואמנות תנועה.
תכננו וציירו יחד ציור קיר גדול — חלקו לאזורים, בחרו פלטת צבעים משותפת ואחדו את הסגנונות שלכם ליצירה אחת שמותירה על הקיר את חותם היצירתיות המשותפת שלכם.
מחזיקים את התינוק ומתנדנדים יחד לצלילי מוזיקה קצבית — פעילות שמחה שלא דורשת שום ציוד, מפתחת את מערכת שיווי המשקל, תחושת קצב מוקדמת ומעניקה שמחה משותפת מדבקת.
