แนะนำกิจกรรมใหม่

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

แจ้งปัญหา

ไม่บังคับ ภาพ 1 รูป ขนาดไม่เกิน 5 MB

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ยิมนาสติกลีลา

ยิมนาสติกลีลา

จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ 1
อายุ 3+ ปี
ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ ไม่จำเป็น
ระยะเวลาขั้นต่ำ 30 นาที
ค่าใช้จ่าย ปานกลาง
สภาพแวดล้อม ในร่ม / กลางแจ้ง

นักยิมนาสติกเต้นและตีลังกาไปกับริบบิ้น ลูกบอล ห่วง กระบอง หรือเชือก ผสมผสานความสง่างามแบบบัลเลต์เข้ากับความแม่นยำทางกีฬาในท่าทางบนพื้นที่แสดงออกและเฉลิมฉลองการควบคุมร่างกายและศิลปะ

สิ่งที่ควรรู้

  • วอร์มไหล่และสะโพกให้ทั่วก่อนใช้อุปกรณ์เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
  • ฝึกโยนและรับลูกบอลพื้นฐานก่อนไปใช้ริบบิ้นหรือห่วง
  • จับตามองอุปกรณ์แทนที่จะมองเท้า เพื่อสร้างการรับรู้พื้นที่
  • ฝึกความยืดหยุ่นและความแข็งแรงแกนกลางลำตัวนอกเสื่อ เพื่อรองรับท่าตีลังกา
  • ฝึกบนเสื่อบุนวมหรือพื้นสปริงเพื่อรองรับการล้มและการหมุนตัว

สิ่งที่คุณต้องใช้

กิจกรรม

กิจกรรมที่คล้ายกัน (ดูทั้งหมด)

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ว่ายน้ำประสานจังหวะ

ว่ายน้ำประสานจังหวะ

นักว่ายน้ำแสดงท่าทางที่ออกแบบไว้อย่างพร้อมเพรียงสมบูรณ์แบบ — ผสมผสานการยกตัวแบบกายกรรม การวางเท้าที่แม่นยำ และการเคลื่อนไหวอันสง่างามตามจังหวะดนตรี ในกีฬาที่ดูเหมือนง่ายดายแต่ต้องการความฟิตที่ไม่ธรรมดา

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

งานไม้

งานไม้

วัด ตัด และประกอบชิ้นไม้เพื่อสร้างชั้นวาง กล่อง หรือเฟอร์นิเจอร์ — งานไม้สอนความแม่นยำ ความอดทน และการแก้ปัญหา พร้อมสร้างผลงานที่แข็งแรงและคงทนด้วยมือของคุณเอง

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

การเต้นบอลรูม

การเต้นบอลรูม

เรียนวอลทซ์ ฟอกซ์ทรอต แทงโก้ ควิกสเต็ป และเวียนนีสวอลทซ์กับคู่เต้น เคลื่อนไหวไปพร้อมกันบนฟลอร์สปริงตามจังหวะดนตรีสดหรือบันทึกเสียง — การเต้นบอลรูมช่วยพัฒนาบุคลิกภาพ จังหวะเวลา และการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดที่ลึกซึ้งระหว่างคู่เต้น ซึ่งยิ่งฝึกฝนนานปียิ่งประณีตขึ้น