اليوغا الهوائية
تحذير أمان
هذا النشاط خطير محتمل وقد يؤدي إلى إصابات خطيرة أو الوفاة. مشاركتك على مسؤوليتك الخاصة بالكامل: قيّم صحتك وقدراتك بصدق، واستخدم معدات السلامة المناسبة، واتبع إرشادات المختصين المؤهلين، والتزم بالقوانين المحلية.
| الحد الأدنى لعدد المشاركين | 1 |
| العمر | 12+ سنة |
| دعم السلامة من شخص بالغ | موصى به |
| الحد الأدنى للمدة | 1 س |
| التكلفة | متوسطة |
| البيئة | داخلي |
أداء أوضاع اليوغا معلّقًا في أراجيح قماشية ناعمة تدعم الأوضاع المقلوبة وتعمّق التمدد وتضيف بُعدًا مرحًا من الطيران إلى ممارسة اليوغا المشتركة.
