Đề xuất hoạt động mới

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi

Không bắt buộc, 1 ảnh tối đa 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Trượt Tuyết Băng Đồng

Trượt Tuyết Băng Đồng

Số người tham gia tối thiểu 1
Độ tuổi Trên 6 tuổi
Hỗ trợ an toàn từ người lớn Nên có
Thời lượng tối thiểu 1 giờ
Chi phí Trung bình
Môi trường Ngoài trời

Lướt qua những khu rừng và cánh đồng phủ tuyết trên đôi ván trượt hẹp bằng chính sức lực của mình — trượt tuyết băng đồng là bài tập tim mạch toàn thân tuyệt vời giúp bạn khám phá cảnh sắc mùa đông theo nhịp độ thư thái.

Những Điều Cần Biết

  • Học bước đi so le trước khi thử trượt kiểu skating, vì nó xây dựng thăng bằng và nhịp điệu mà kỹ thuật nhanh hơn phụ thuộc vào
  • Mặc quần áo nhiều lớp thoáng khí thay vì một áo khoác dày, vì trượt tuyết băng đồng nhanh chóng sinh ra nhiều nhiệt cơ thể
  • Đánh sáp ván trượt phù hợp với nhiệt độ tuyết, vì chọn sai loại sáp gây trượt lùi hoặc dính trên đường
  • Ngã bằng cách ngồi ra sau và sang bên thay vì về phía trước, để bảo vệ cổ tay và tránh vướng vào gậy trượt
  • Bắt đầu trên đường mòn bằng phẳng đã được san phẳng trước khi thử địa hình đồi núi hoặc chưa san phẳng, vì khả năng kiểm soát trên ván trượt cần thời gian để phát triển

Những Gì Bạn Cần

Hoạt Động

Hoạt động tương tự (xem tất cả)

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bóng Rổ

Bóng Rổ

Dẫn bóng, chuyền bóng, ném rổ và phòng thủ trên sân hoặc rổ ngoài trời — bóng rổ nhanh và mang tính đồng đội cao, xây dựng sự phối hợp, nhận thức không gian và bản năng ứng biến thể thao trong mỗi trận đấu.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ném phi tiêu

Ném phi tiêu

Ném những mũi phi tiêu nhỏ có trọng lượng vào tấm bia tròn có đánh số để đạt điểm cao nhất — trò chơi quán bar kinh điển đòi hỏi sự tập trung, bàn tay vững vàng và tinh thần cạnh tranh thân thiện.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rủi ro cao
Câu Cá Biển Sâu

Câu Cá Biển Sâu

Thuê một chiếc thuyền để câu cá ngoài đại dương, nhắm đến các loài cá nổi cỡ lớn như cá ngừ, cá cờ, hay cá dorado — một chuyến phiêu lưu trọn ngày thử thách sự kiên nhẫn, sức mạnh và tinh thần đồng đội giữa biển khơi.