הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סקי רוחב

סקי רוחב

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 6+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר מומלץ
משך זמן מינימלי 1 שעות
עלות בינונית
סביבה בחוץ

החליקו ביערות מושלגים ובשדות פתוחים על מגלשי סקי צרים בכוח גופכם בלבד — סקי רוחב הוא אימון אירובי מצוין לכל הגוף המאפשר לגלות נופי חורף מרהיבים בקצב שקט ורגוע.

העקרונות החשובים

  • למדו קודם את הצעד האלכסוני לפני שתנסו סקייטינג, כי הוא בונה את האיזון והקצב שעליהם מתבססת הטכניקה המהירה יותר
  • התלבשו בשכבות נושמות במקום מעיל כבד אחד, כי סקי אתלטי מייצר הרבה חום גוף במהירות
  • משחו את הסקי בהתאם לטמפרטורת השלג, כי בחירת שעווה שגויה גורמת להחלקה אחורה או להידבקות במסלול
  • נפלו בישיבה אחורה והצידה במקום קדימה, כדי להגן על שורשי כף היד ולהימנע מהסתבכות במקלות
  • התחילו במסלולים מוכנים ושטוחים לפני שתנסו שטח הררי או לא מוכן, כי שליטה על סקי דורשת זמן להתפתח

מה שתצטרכו

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

כדורסל

כדורסל

כדרור, מסירה, זריקה והגנה על מגרש או סל רחוב — כדורסל הוא ענף מהיר וקבוצתי המפתח קואורדינציה, תחושת מרחב ואינסטינקט של אלתור אתלטי בכל משחק.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דארטס

דארטס

זריקת חצי דארטס קטנים וממושקלים אל לוח עגול וממוספר, בשאיפה לדיוק ולניקוד גבוה — משחק פאב קלאסי שמתגמל ריכוז, יד יציבה ותחרותיות ידידותית.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
דיג בים עמוק

דיג בים עמוק

שכרו סירה ויצאו לים הפתוח לדוג מינים גדולים כמו טונה, מרלין או מהי-מהי — הרפתקה של יום שלם המבחנת סבלנות, כוח ועבודת צוות הרחק מהחוף.