| Minimum katılımcı sayısı | 1 |
| Yaş | 6+ yaş |
| Yetişkin güvenlik desteği | Önerilir |
| Minimum süre | 1 sa. |
| Maliyet | Orta |
| Ortam | Açık alan |
Kendi gücünüzle dar kayaklar üzerinde karlı ormanlar ve açık arazilerde kayın — kayaklı koşu, kış manzaralarını huzurlu bir tempoda keşfetmenizi sağlayan mükemmel bir tüm vücut kardiyo antrenmanıdır.
Karda kaymak için botlara takılan bir çift uzun, dar kızak.
Hulahopu belinizde, kollarınızda ya da boynunuzda döndürün ve kimin en uzun süre devam ettirebileceğini görün — bahçede ya da evde eşit derecede eğlenceli, kıkırdatan bir koordinasyon yarışması.
Bu etkinlik yetişkinlere yöneliktir. Bu tür etkinlikleri görebilmek için 18 yaşında veya daha büyük olduğunuzu onaylayın.
Destek için bir sandalye kullanarak uyarlanmış yoga pozları yapın; oturarak gerinmeler, hafif dönüşler ve denge için sandalye sırtını tutarak yapılan değiştirilmiş ayakta duruşlar uygulayın — sandalyede yoga, yerde çalışmakta zorlanan herkese yoganın esneklik, nefes farkındalığı ve zihinsel dinginlik faydalarını sunar.
