| Minsta antal deltagare | 1 |
| Ålder | 6+ år |
| Stöd av vuxen | Rekommenderas |
| Minsta varaktighet | 1 h |
| Kostnad | Medel |
| Miljö | Utomhus |
Glid genom snöiga skogar och öppna fält på smala skidor under din egen kraft – längdskidåkning är ett utmärkt helkroppsträning som låter dig utforska vinterlandskap i ett lugnt tempo.
Ett par långa, smala spångor som spänns fast i pjäxorna för att glida på snö.
Snurra en hulacerceau runt midjan, armarna eller halsen och se vem som kan hålla den igång längst – en rolig, löjlig koordinationsutmaning som fungerar lika bra i trädgården som inomhus.
Denna aktivitet är avsedd för vuxna. Bekräfta att du är 18 år eller äldre för att se sådana aktiviteter.
Utöva anpassade yogapositioner med en stol som stöd – sittande stretchningar, mjuka vridningar och modifierade stående positioner – stol-yoga ger flexibilitet, andningsmedvetenhet och mindfulness till alla som upplever golvarbete svårt.
