แนะนำกิจกรรมใหม่

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

แจ้งปัญหา

ไม่บังคับ ภาพ 1 รูป ขนาดไม่เกิน 5 MB

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ว่ายน้ำประสานจังหวะ

ว่ายน้ำประสานจังหวะ

จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ 2
อายุ 5+ ปี
ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ แนะนำ
ระยะเวลาขั้นต่ำ 1 ชม.
ค่าใช้จ่าย ปานกลาง
สภาพแวดล้อม ในร่ม / กลางแจ้ง

นักว่ายน้ำแสดงท่าทางที่ออกแบบไว้อย่างพร้อมเพรียงสมบูรณ์แบบ — ผสมผสานการยกตัวแบบกายกรรม การวางเท้าที่แม่นยำ และการเคลื่อนไหวอันสง่างามตามจังหวะดนตรี ในกีฬาที่ดูเหมือนง่ายดายแต่ต้องการความฟิตที่ไม่ธรรมดา

สิ่งที่ควรรู้

  • สร้างความอดทนของท่าเตะเอ้กบีตเตอร์ก่อน เพราะมันขับเคลื่อนเกือบทุกท่ายกและท่าฟิกเกอร์
  • ฝึกควบคุมลมหายใจเพื่อให้ทำท่าต่อเนื่องใต้น้ำได้โดยไม่หอบเมื่อโผล่ขึ้นมา
  • ใช้ที่หนีบจมูกเพื่อว่ายท่ากลับหัวได้อย่างสบายโดยไม่มีน้ำเข้า
  • ฝึกนับจังหวะและรูปแบบท่าบนบกก่อนที่จะเพิ่มดนตรีและน้ำเข้าด้วยกัน
  • เกร็งแกนกลางลำตัวตลอดการแสดงเพื่อรักษาเส้นสายของร่างกายและไม่จมกลางท่า
  • วอร์มไหล่ให้ทั่วถึง เพราะการสคัลลิ่งและการยกใช้แรงที่ไหล่มาก

สิ่งที่คุณต้องใช้

กิจกรรม

กิจกรรมที่คล้ายกัน (ดูทั้งหมด)

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ระบายสีหินและซ่อนหิน

ระบายสีหินและซ่อนหิน

วาดข้อความหรือลวดลายสดใสลงบนก้อนหินเรียบ แล้วนำไปซ่อนในสวนสาธารณะให้คนแปลกหน้าค้นพบและแชร์ออนไลน์ โปรเจกต์ศิลปะชุมชนที่สร้างความรู้สึกดีและจุดประกายความมีน้ำใจแบบสุ่ม

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

เล่นน้ำ

เล่นน้ำ

กระโดดเล่นน้ำในสระเป่าลมหลังบ้าน โต๊ะเล่นน้ำ หรือสปริงเกอร์ทำให้เด็กเล็กสนุกสนานในวันที่อากาศอบอุ่น — กิจกรรมกระตุ้นประสาทสัมผัส ได้ออกแรง และเลอะเทอะอย่างสนุกสนาน ต้องการเพียงน้ำและแสงแดด

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ความเสี่ยงสูง 18+

กิจกรรมนี้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่ กรุณายืนยันว่าคุณมีอายุ 18 ปีขึ้นไปเพื่อดูกิจกรรมประเภทนี้

หมุนพอยไฟ

หมุนพอยไฟ

ฝึกหมุนโซ่ถ่วงน้ำหนักที่มีไส้ตะเกียง — จุดไฟหรือไม่จุดก็ได้ — ฝึกลวดลายการหมุนเป็นวงจังหวะ ท่าแขน และการเคลื่อนไหวร่างกายที่ผสมผสานกันจนเกิดลีลาภาพที่ชวนหลงใหล