Nordic walking
| Min. aantal deelnemers | 1 |
| Leeftijd | 10+ jr. |
| Min. duur | 30 min. |
| Kosten | Laag |
| Omgeving | Buiten |
Loop met speciaal ontworpen stokken die bij elke pas het bovenlichaam inschakelen — nordic walking maakt van een gewone wandeling een cardiotraining voor het hele lichaam, die fors meer calorieën verbrandt dan gewoon wandelen en knieën en heupen ontlast.