Nordik Yürüyüş
| Minimum katılımcı sayısı | 1 |
| Yaş | 10+ yaş |
| Yetişkin güvenlik desteği | Gerekli değil |
| Minimum süre | 30 dk. |
| Maliyet | Düşük |
| Ortam | Açık alan |
Her adımda üst vücudu çalıştıran özel tasarlanmış sopalarla yürüyün — nordik yürüyüş, basit bir yürüyüşü tüm vücudu çalıştıran kardiyo egzersizine dönüştürür, normal yürüyüşe göre çok daha fazla kalori yakarken diz ve kalçalardaki yükü azaltır.