Jalan Kaki Nordik
| Jumlah peserta minimum | 1 |
| Usia | 10+ thn. |
| Dukungan keselamatan oleh orang dewasa | Tidak diperlukan |
| Durasi minimum | 30 mnt. |
| Biaya | Rendah |
| Lingkungan | Luar ruangan |
Berjalan dengan tongkat khusus yang melibatkan tubuh bagian atas di setiap langkah — jalan kaki nordik mengubah jalan santai menjadi latihan kardio seluruh tubuh, membakar kalori jauh lebih banyak daripada jalan biasa sambil mengurangi tekanan pada lutut dan pinggul.