| מספר משתתפים מינימלי | 1 |
| גיל | 10+ שנים |
| ליווי בטיחותי על ידי מבוגר | לא נדרש |
| משך זמן מינימלי | 30 דק' |
| עלות | נמוכה |
| סביבה | בחוץ |
הולכים עם מקלות ייעודיים שמפעילים את פלג הגוף העליון בכל צעד — הליכה נורדית הופכת טיול רגיל לאימון אירובי לכל הגוף, שורפת הרבה יותר קלוריות מהליכה רגילה ומקלה על העומס בברכיים ובירכיים.
פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.
טבלו בכוונה בנהר, אגם, ים או בריכה חיצונית קרים לזמן קצר ומרענן, שמעורר גל אנדורפינים, ערנות מוגברת ותחושה משותפת של הישג מלהיב.
חבטו, זרקו ושחקו הגנה על מגרש, בחצר הבית או בחוף הים — קריקט הוא ספורט קבוצתי אסטרטגי שמתגמל סבלנות ומיומנות, החל ממשחקי חצר קלילים ועד למשחקים מלאים ומתוחכמים.
