| Minste antall deltakere | 1 |
| Alder | 10+ år |
| Støtte fra voksen | Ikke nødvendig |
| Minimum varighet | 30 min. |
| Kostnad | Lav |
| Omgivelse | Utendørs |
Gå med spesielt designede stavar som engasjerer overkroppen med hvert skritt – stavgang gjør en enkel tur til en full-kropps kardioøkt, som brenner vesentlig mer kalorier enn vanlig gåing.
Fang og kast en disc med et lag for å score i motstanderens endesone uten å løpe med den – ultimate frisbee er raskt, ikke-kontakt og selvdømt, bygget på en ånd av rettferdig spill.
Bygge en tyngdekraft-drevet vogn fra bunnen av med barnet ditt, deretter race den ned en bakke mot klokken eller andre lag – et praktisk ingeniørprosjekt som ender i en adrenalinfylt, motorløs racedag.
