| Osallistujien vähimmäismäärä | 1 |
| Ikä | 5+ v |
| Aikuisen turvahenkilö | Suositellaan |
| Vähimmäiskesto | 30 min |
| Kustannus | Matala |
| Ympäristö | Sisällä / Ulkona |
Liuku luistinradalla teräillä — luistelu kehittää tasapainoa, alavartalon voimaa ja sulavaa liikettä, olitpa sitten yleisöluistelemassa, opettelemassa piruetteja tai vain nauttimassa radan tunnelmasta.
Rakennamme tälle aktiviteetille opasta. Käy pian uudelleen kaikkien sääntöjen ja vinkkien varalta!
Ui luonnollisissa avovesissä — joissa, järvissä ja meressä — ilman uima-altaan ratarajoituksia. Villiuinti kehittää sopeutumista kylmään veteen ja syvän fyysisen suhteen luonnon vesistöihin, ja kylmä upotus kohentaa myös mielenterveyttä.
Seuraa valmiiksi suunniteltua reittiä kaupungin tai kylän halki paljastaaksesi paikallisen historian ja perinnön kerroksia — tarinat menneistä tapahtumista, kuuluisista asukkaista ja unohdetuista paikoista heräävät eloon.
Tämä aktiviteetti on tarkoitettu aikuisille. Vahvista, että olet vähintään 18-vuotias, jotta voit nähdä tällaisia aktiviteetteja.
Opetelkaa yhdessä perushierontatekniikoita ohjatussa työpajassa, jotta voitte harjoitella rauhoittavia otteita ja painepisteitä toisillenne ja viedä rentoutumisen kotiin.