Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kajak

Kajak

Minimální počet účastníků 1
Věk 10+ let
Doprovod dospělé osoby Povinný
Minimální délka 1 h
Cena Střední
Prostředí Venku

Pohánějte nízký kajak po jezerech, řekách nebo mořských lagunách pomocí dvoulžičkového vesla — kajakování nabízí přímý, tichý kontakt s vodou a přistup do pobrežní přírody nedosažitelné jinak než na vodě.

Základy

Seďte v kajaku s mírně pokrčenými koleny opřenými o trup a vždy noste správně padnoucí záchrannou vestu. Držte pádlo rukama na šířku ramen, klouby zhruba v souladu s úhlem listů. Pro pádlování vpřed otočte trup a zaberte listem blízko chodidel, poté ho táhněte zpět k boku, přičemž se pro další záběr otočíte na druhou stranu — síla pochází z rotace trupu, ne jen z paží. Pro zatočení použijte širší zametací záběr na jedné straně, nebo zpětný záběr na druhé straně pro rychlejší otočení. Udržujte váhu vystředěnou a uvolněnou pro udržení rovnováhy, a před vyplutím si nacvičte mokrý výstup (vyklouznutí z kajaku pod vodou) v klidné mělké vodě, abyste byli připraveni v případě převrácení.

Informace podle zemí

Co budete potřebovat

Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Operace

Operace

Pinzetou vyjměte komické pacientovy neduhony z kovových otvorů bez dotyknutí stran — třesoucí se ruce způsobí bzučení a bliknutí nosu pacienta v tomto klasickém dětském herním titulu o jemné motorice.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Stolní tenis

Stolní tenis

Opákujte lehký celluloidový míček přes nízkou síť ve vzájemné výměně reflexivních úderů — stolní tenis je rychlý, přístupný sport rozvíjející koordinaci ruka-oko, reflexy a taktické myšlení s minimálním prostorem.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko 18+

Tato aktivita je určena dospělým. Potvrďte, že je vám 18 let nebo více, abyste mohli takové aktivity vidět.

Ohňové poi

Ohňové poi

Roztáčejte plamenné poi v řetězcích vzorů kolem těla po setmění — vizuálně ohromující cirkusová dovednost vyžadující koordinaci, prostorové vědomí a trpělivý trénink s neohněnými verzemi.