הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על פעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

קיאקינג

קיאקינג

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 10+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר מומלץ
משך זמן מינימלי 1 שעות
עלות בינונית
סביבה בחוץ

לחתור בקיאק חלק דרך נהרות, אגמים או מים חופיים — ספורט מים נגיש שבונה כוח בפלג הגוף העליון ושיווי משקל, ומתגמל אתכם בגישה לנופים שניתן להגיע אליהם רק דרך המים.

העקרונות החשובים

בקרוב

אנחנו בונים את המדריך לפעילות הזו. חזרו בקרוב לכל הכללים והטיפים שתצטרכו כדי להתחיל!

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דווח על פעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

אירוביקה במים

אירוביקה במים

מתאמנים במים בגובה החזה בעקבות כוריאוגרפיה של המדריך הכוללת בעיטות, קפיצות ותנועות ידיים — התנגדות המים בונה כוח וסיבולת לב-ריאה תוך פגיעה מינימלית במפרקים, מה שהופך אותה לאחת האימונים הקבוצתיים העדינים ביותר לגוף.

דווח על פעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

נטבול

נטבול

שחקנים מוסרים כדור על המגרש ומנסים להשחיל אותו לתוך טבעת גבוהה בלי לזוז כשהכדור בידיהם — ספורט קבוצתי מהיר ומיומן שדורש חשיבה זריזה, תחושת מרחב ועבודת צוות הדוקה.

דווח על פעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
ויה פרטה

ויה פרטה

טיפוס במסלול הררי המצויד בשלבי ברזל, כבלים וסולמות המעוגנים ישירות בסלע — ויה פרטה מעניקה את ריגושי הטיפוס ההררי בלי צורך במיומנויות חבלים מקצועיות, והופכת קירות דרמטיים לנגישים לכל אדם בכושר סביר.