Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Тибетські співочі чаші

Тибетські співочі чаші

Мін. кількість учасників 1
Вік 5+ р.
Нагляд дорослих Не потрібно
Мін. тривалість 20 хв
Вартість Середня
Середовище У приміщенні / На вулиці

Вдарте або проведіть по краю металевої чаші, щоб видобути довгий резонуючий звук для медитації та розслаблення — гармонічні обертони огортають тіло й майже миттєво заспокоюють розум.

Найголовніше

Кроки

  • Виберіть чашу, яка зручно лежить у долоні, встановлену на м'якому кільці чи подушці.
  • Тримайте молоточок вільно і водіть ним по зовнішньому краю повільними, рівномірними колами, щоб викликати резонуючий тон.
  • Коли звук вже лунає, можна також легенько вдарити по краю перед тим, як почати кружляти.
  • Дихайте повільно і дайте вібрації вгамуватися, перш ніж переходити до наступної чаші.

Поради

  • Використовуйте молоточок з дерев'яним або гумовим наконечником замість твердого металевого — звук буде м'якшим.
  • Починайте з легкого натиску; надто сильний тиск глушить тон замість того, щоб підтримувати його.
  • Сядьте в тихому місці, щоб почути, як обертони поступово затихають.
  • Заплющте очі та зосередьтеся на вібрації в руках для глибшого розслаблення.
Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Сенсорна гра для малят

Сенсорна гра для малят

Дозвольте малюкам досліджувати безпечні побутові матеріали — клаптики тканини, суху пасту, прохолодну воду — щоб стимулювати чуття й розвивати ранні когнітивні та дрібномоторні навички.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Нічна фотографія

Нічна фотографія

Встановіть штатив після заходу сонця й знімайте міські вогні, зоряні треки або світлові малюнки на довгих витримках — темрява відкриває світ, невидимий неозброєним оком, який камера може зупинити в часі.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Побудова ракети з соломинки

Побудова ракети з соломинки

Зроби міні-ракету з паперу та соломинки, а потім видуй її в повітря, щоб перевірити, як далеко вона полетить — практична наукова поробка, що досліджує аеродинаміку методом проб і помилок.