Đề xuất hoạt động mới

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi

Không bắt buộc, 1 ảnh tối đa 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Chuông Xoay Tây Tạng

Chuông Xoay Tây Tạng

Số người tham gia tối thiểu 1
Độ tuổi Trên 5 tuổi
Hỗ trợ an toàn từ người lớn Không cần
Thời lượng tối thiểu 20 phút
Chi phí Trung bình
Môi trường Trong nhà / Ngoài trời

Gõ hoặc miết quanh vành một chiếc chuông kim loại để phát ra những âm thanh vang dài dùng cho thiền định và thư giãn — các họa âm hòa quyện lan tỏa khắp cơ thể, làm dịu tâm trí gần như ngay lập tức.

Những Điều Cần Biết

Các bước

  • Chọn một chiếc chuông vừa vặn thoải mái trong lòng bàn tay, đặt trên vòng đệm hoặc gối mềm.
  • Cầm dùi lỏng tay và di chuyển quanh vành ngoài theo những vòng tròn chậm, đều để tạo ra âm thanh cộng hưởng.
  • Khi âm thanh đã ngân lên, bạn cũng có thể gõ nhẹ vào vành trước khi bắt đầu xoay vòng.
  • Thở chậm và để rung động lắng xuống trước khi chuyển sang chiếc chuông khác.

Mẹo

  • Dùng dùi có đầu gỗ hoặc cao su thay vì kim loại cứng để âm thanh mềm hơn.
  • Bắt đầu với lực nhẹ; dùng quá nhiều lực sẽ làm tắt âm thay vì duy trì nó.
  • Ngồi ở nơi yên tĩnh để nghe các âm bội tự nhiên tan dần.
  • Nhắm mắt lại và tập trung vào độ rung trong tay để có hiệu ứng thư giãn sâu hơn.
Hoạt Động

Hoạt động tương tự (xem tất cả)

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Trò Chơi Giác Quan Cho Bé

Trò Chơi Giác Quan Cho Bé

Cho bé khám phá những vật liệu gia đình an toàn — mảnh vải, mì khô, nước mát — để kích thích các giác quan và xây dựng kỹ năng nhận thức cùng vận động tinh từ sớm.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nhiếp Ảnh Đêm

Nhiếp Ảnh Đêm

Dựng chân máy khi trời tối và chụp ánh đèn thành phố, vệt sao hay vẽ tranh bằng ánh sáng qua các bức ảnh phơi sáng lâu — bóng đêm hé lộ một thế giới mắt thường không thấy được mà máy ảnh có thể lưu giữ mãi mãi.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Chế tạo tên lửa ống hút

Chế tạo tên lửa ống hút

Làm một tên lửa mini từ giấy và ống hút, rồi thổi lên không trung để xem nó bay xa bao nhiêu — một hoạt động khoa học thực hành khám phá khí động học qua thử nghiệm và cải tiến.