Sarankan aktivitas baru

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laporkan bug

Opsional, 1 gambar hingga 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Mangkuk Bernyanyi Tibet

Mangkuk Bernyanyi Tibet

Jumlah peserta minimum 1
Usia 5+ thn.
Dukungan keselamatan oleh orang dewasa Tidak diperlukan
Durasi minimum 20 mnt.
Biaya Sedang
Lingkungan Dalam / Luar ruangan

Memukul atau menggosok tepi mangkuk logam untuk melepaskan nada panjang yang bergema, digunakan untuk meditasi dan relaksasi — nada harmonik yang menyapu tubuh dan menenangkan pikiran hampir seketika.

Hal-Hal Penting

Langkah

  • Pilih mangkuk yang terasa nyaman di telapak tangan, diletakkan di atas cincin atau bantal lembut.
  • Pegang pemukul dengan longgar dan gerakkan mengelilingi tepi luar dalam putaran lambat dan stabil untuk membangun nada beresonansi.
  • Setelah nada mulai berbunyi, Anda juga bisa mengetuk tepinya dengan lembut sebelum mulai memutar.
  • Bernapaslah perlahan dan biarkan getaran mereda sebelum beralih ke mangkuk lain.

Tips

  • Gunakan pemukul berujung kayu atau karet daripada logam keras agar suaranya lebih lembut.
  • Mulailah dengan tekanan ringan; terlalu banyak tenaga meredam nada alih-alih mempertahankannya.
  • Duduklah di tempat yang tenang agar bisa mendengar nada harmonik memudar secara alami.
  • Pejamkan mata dan fokus pada getaran di tangan untuk efek relaksasi yang lebih dalam.
Aktivitas

Aktivitas serupa (lihat semua)

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Permainan Sensorik untuk Bayi

Permainan Sensorik untuk Bayi

Membiarkan bayi mengeksplorasi bahan rumah tangga yang aman — potongan kain, pasta kering, air sejuk — untuk merangsang indra mereka serta membangun kemampuan kognitif dan motorik halus sejak dini.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Fotografi Malam

Fotografi Malam

Memasang tripod setelah gelap dan mengabadikan lampu kota, jejak bintang, atau light painting dengan eksposur panjang — kegelapan menyingkap dunia yang tak terlihat oleh mata telanjang namun dapat dibekukan oleh kamera dalam waktu.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Membuat Roket Sedotan

Membuat Roket Sedotan

Buat roket mini dari kertas dan sedotan, lalu tiup ke udara untuk melihat seberapa jauh terbangnya — kerajinan sains praktik langsung yang menguji aerodinamika lewat coba-coba dan perbaikan.