Tibetanska sångskålar
| Minsta antal deltagare | 1 |
| Ålder | 5+ år |
| Stöd av vuxen | Krävs inte |
| Minsta varaktighet | 20 min. |
| Kostnad | Medel |
| Miljö | Inomhus |
Slå eller rim en metallskål för att frigöra långa, resonanta toner använda för meditation och avslappning – de harmoniska övertonerna sköljer över kroppen och stillar sinnet nästan omedelbart.