Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Θιβετανά Τραγουδιστικά Μπολ

Θιβετανά Τραγουδιστικά Μπολ

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 1
Ηλικία 5+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Δεν απαιτείται
Ελάχιστη διάρκεια 20 λεπτ.
Κόστος Μέτριο
Περιβάλλον Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος

Χτυπήστε ή τριβήστε ένα μεταλλικό μπολ για να απελευθερώσετε μακρούς, συντονιστικούς τόνους που χρησιμοποιούνται για διαλογισμό και χαλάρωση — οι αρμονικές αποχρώσεις πλημμυρίζουν το σώμα, ηρεμώντας αμέσως το νου.

Τα Βασικά

Βήματα

  • Επιλέξτε ένα κύπελλο που εφαρμόζει άνετα στην παλάμη, στηριγμένο σε μαλακό δαχτυλίδι ή μαξιλάρι.
  • Κρατήστε το κρουστήρα χαλαρά και περάστε τον γύρω από το εξωτερικό χείλος με αργές, σταθερές κυκλικές κινήσεις για να δημιουργήσετε έναν αντηχητικό τόνο.
  • Μόλις ο ήχος αρχίσει να τραγουδά, μπορείτε επίσης να χτυπήσετε ελαφρά το χείλος πριν ξεκινήσετε την κυκλική κίνηση.
  • Αναπνεύστε αργά και αφήστε τη δόνηση να καθιζάνει πριν περάσετε σε άλλο κύπελλο.

Συμβουλές

  • Χρησιμοποιήστε κρουστήρα με ξύλινη ή ελαστική άκρη αντί για σκληρό μεταλλικό, για πιο απαλό ήχο.
  • Ξεκινήστε με ελαφριά πίεση· η υπερβολική δύναμη πνίγει τον τόνο αντί να τον διατηρεί.
  • Καθίστε σε ήσυχο χώρο για να ακούσετε τους αρμονικούς ήχους να σβήνουν φυσικά.
  • Κλείστε τα μάτια και εστιάστε στη δόνηση στα χέρια σας για βαθύτερη χαλάρωση.
Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες (δείτε όλες)

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αισθητηριακό παιχνίδι για μωρά

Αισθητηριακό παιχνίδι για μωρά

Τοποθετήστε μωρά μπροστά σε υφές, ήχους, ανακλαστικές επιφάνειες και χρώματα και παρατηρήστε πώς εξερευνούν — αισθητηριακή αλληλεπίδραση αποτελεί τη βάση κάθε μεταγενέστερης μαθησιακής εμπειρίας.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Νυχτερινή Φωτογραφία

Νυχτερινή Φωτογραφία

Στήστε τρίποδο μετά το σκοτάδι και αποτυπώστε φώτα της πόλης, αστρικά ίχνη ή ζωγραφική με φως με μακρές εκθέσεις — το σκοτάδι αποκαλύπτει έναν κόσμο αόρατο με γυμνό μάτι που η κάμερα μπορεί να παγώσει.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Κατασκευή πυραύλου με καλαμάκι

Κατασκευή πυραύλου με καλαμάκι

Φτιάξε έναν μίνι πύραυλο από χαρτί και ένα καλαμάκι, μετά φύσα τον στον αέρα για να δεις πόσο μακριά πετάει — μια πρακτική επιστημονική κατασκευή που δοκιμάζει την αεροδυναμική μέσα από δοκιμή και λάθος.