तिब्बती सिंगिंग बाउल

एक धातु के कटोरे को बजाकर या उसके किनारे को रगड़कर लंबे, गूंजते स्वर उत्पन्न करें जो ध्यान और विश्राम के लिए इस्तेमाल होते हैं — इसकी सुरीली अनुगूंज शरीर पर बहती है और मन को लगभग तुरंत शांत कर देती है।

न्यूनतम प्रतिभागी संख्या	1
आयु	5+ वर्ष
वयस्क द्वारा सुरक्षा सहायता	आवश्यक नहीं
न्यूनतम अवधि	20 मिनट
लागत	मध्यम
वातावरण	इनडोर / आउटडोर

ज़रूरी बातें

चरण

सुझाव

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