Jóga na stoličke
| Minimálny počet účastníkov | 1 |
| Vek | 40+ r. |
| Bezpečnostný sprievod | Nie je potrebný |
| Minimálna dĺžka | 30 min. |
| Cena | Žiadne (Zadarmo) |
| Prostredie | Vnútri / Vonku |
Cvičte jógové polohy v sede alebo s oporou stoličky — ideálna pre starších ľudí, zranenia alebo dlhé sedenie pri práci. Stoličková jóga zlepšuje flexibilitu, silu a všímavosť bez nutnosti ísť na zem.