Ez a tevékenység felnőtteknek szól. Kérjük, erősítsd meg, hogy elmúltál 18 éves az ilyen tevékenységek megtekintéséhez.
| Résztvevők minimális száma | 1 |
| Életkor | 40+ év |
| Biztonsági felügyelet | Nem szükséges |
| Minimális időtartam | 30 perc |
| Költség | Ingyenes |
| Környezet | Beltéri / Kültéri |
Gyakorolj adaptált jógapózokat egy szék segítségével: ülő nyújtásokat, finom csavarásokat és módosított álló testtartásokat, amelyekben egyensúly céljából a szék háttámláját fogod — a székjóga mindenkinek elhozza a jóga rugalmasságát, légzéstudatosságát és jelenlétét, akinek nehéz vagy kényelmetlen a padlón gyakorolni.
Éppen az útmutatót készítjük ehhez a tevékenységhez. Nézz vissza hamarosan minden szabályért és tippért, amire szükséged lehet!
Csapatok nehéz gránitköveket csúsztatnak a jégpályán egy megfestett cél felé, miközben lázasan söprik a jeget, hogy irányítsák azokat — precíziós sport, amely stratégiát, csapatmunkát és épp elég izomerőt igényel.
