Stoelyoga
| Min. aantal deelnemers | 1 |
| Leeftijd | 40+ jr. |
| Min. duur | 30 min. |
| Kosten | Geen (gratis) |
| Omgeving | Binnen / Buiten |
Beoefen aangepaste yogahoudingen met een stoel als steun: rekoefeningen in zit, zachte draaiingen en aangepaste staande houdingen waarbij je de rugleuning vasthoudt voor balans — stoelyoga brengt de flexibiliteit, adembewustzijn en aandacht van yoga bij iedereen voor wie oefenen op de vloer lastig of oncomfortabel is.