Ciclismo de estrada
Aviso de segurança
Esta atividade é potencialmente perigosa e pode causar lesões graves ou morte. Participas exclusivamente por tua conta e risco: avalia honestamente a tua saúde e capacidades, usa equipamento de segurança adequado, segue as orientações de profissionais qualificados e cumpre as leis locais.
| N.º mín. de participantes | 1 |
| Idade | 12+ anos |
| Apoio de um adulto | Recomendado |
| Duração mín. | 1 h |
| Custo | Médio |
| Ambiente | Exterior |
Encaixa-te em bicicletas leves de guiador de estrada e percorre longas distâncias sobre asfalto, treinando para provas de amadores ou gran fondos — o ciclismo de estrada oferece um treino cardiovascular em grande escala, cobrindo 50 a 200 quilómetros por paisagens que a pé levariam dias.
