Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
DoInFreeTime
Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Országúti kerékpározás

Országúti kerékpározás

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 12+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Ajánlott
Minimális időtartam 1 óra
Költség Közepes
Környezet Kültéri

Csatlakozz könnyű, lehajlós kormányú kerékpárokhoz, és tegyél meg hosszú távokat aszfalton, versenytúrákra vagy gran fondókra készülve — az országúti kerékpározás nagy léptékű kardióedzést nyújt, 50–200 kilométeren át olyan vidéken, amelyet gyalog napokig tartana bejárni.

A legfontosabb tudnivalók

  • Állíttasd be megfelelően a biciklidet, hogy elkerüld a térd- és hátfájást a hosszú túrákon
  • Csoportos tekerésnél haladjatok egy sorban, és jelezzetek egyértelműen kanyarodáskor
  • Egyél és igyál még mielőtt éhes vagy szomjas lennél — ne várd meg az energiazuhanást
  • Tanulj meg alapvető útközbeni javításokat (defekt, lánc), mielőtt hosszú útra indulsz
  • Viselj sisakot és jól látható ruházatot, és tartsd be a közlekedési szabályokat, mint bármely más jármű

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Érmevadászat a medencében

Érmevadászat a medencében

Dobj egy marék érmét vagy merülőgyűrűt a medence aljára, és versenyezzetek víz alatt, ki gyűjti össze őket előbb — szórakoztató módja a légzésvisszatartás, a merülés és a víz alatti látás gyakorlásának.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Tengerparti séta

Tengerparti séta

Sétáljatok együtt sziklás ösvényeken, kikötők és strandok mentén egy festői tengerparti útvonalon, ahol minden kanyarban tengeri kilátás tárul fel, és üdítő sós levegő tölti meg tüdőtöket az egész út alatt.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Kötélugrós játékok

Kötélugrós játékok

Ugorj egyedül, vagy forgassátok felváltva a hosszú kötelet, míg a barátaid ugranak — időtlen udvari klasszikus, amely ritmusérzéket, koordinációt és állóképességet fejleszt kiszámolók és kihívások segítségével.