रोड साइक्लिंग
सुरक्षा चेतावनी
यह गतिविधि संभावित रूप से खतरनाक है और गंभीर चोट या मृत्यु का कारण बन सकती है। आप पूरी तरह अपने जोखिम पर भाग लेते हैं: अपने स्वास्थ्य और क्षमताओं का ईमानदारी से आकलन करें, उचित सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें, योग्य विशेषज्ञों के निर्देशों का पालन करें और स्थानीय कानूनों का पालन करें।
| न्यूनतम प्रतिभागी संख्या | 1 |
| आयु | 12+ वर्ष |
| वयस्क द्वारा सुरक्षा सहायता | अनुशंसित |
| न्यूनतम अवधि | 1 घंटे |
| लागत | मध्यम |
| वातावरण | आउटडोर |
हल्के ड्रॉप-बार साइकिलों में क्लिप करके डामर सड़कों पर लंबी दूरी तय करें, स्पोर्टिव या ग्रान फ़ोंडो की तैयारी करें — रोड साइक्लिंग बड़े पैमाने पर हृदय संबंधी कसरत देती है, पैदल जाने में जो दृश्य दिनों में देखे जा सकें उन ग्रामीण इलाकों को 50 से 200 किलोमीटर में समेट देती है।
