| מספר משתתפים מינימלי | 4 |
| גיל | 8+ שנים |
| ליווי בטיחותי על ידי מבוגר | לא נדרש |
| משך זמן מינימלי | 30 דק' |
| עלות | ללא (חינם) |
| סביבה | בפנים / בחוץ |
תפסו וזרקו צלחת עם קבוצה כדי לקלוע באזור הקצה של היריב בלי לרוץ איתה — אלטימייט הוא ספורט מהיר, ללא מגע וללא שופטים, המבוסס על רוח של משחק הוגן.
התחלקו לשתי קבוצות ונסו לקלוע על ידי תפיסת הדיסק באזור הניקוד של היריב; כל תפיסה שם נחשבת כנקודה. הזיזו את הדיסק רק על ידי זריקתו לחברי הקבוצה, מכיוון שריצה תוך אחיזה בדיסק אסורה לאחר שתפסתם אותו. אם דיסק שנזרק נוגע בקרקע, יוצא מגבולות המגרש, או נחטף, ההחזקה עוברת מיד לקבוצה השנייה. מגנים יכולים לשמור על מחזיק הדיסק אך אסור להם ליצור מגע פיזי, מכיוון שהמשחק שופט את עצמו ומסתמך על יושרם של השחקנים בדיווח על העבירות שלהם. לאחר קליעה, הקבוצה שספגה את הנקודה זורקת את הדיסק אל הקבוצה השנייה כדי לחדש את המשחק. משחקים בדרך כלל מסתיימים כאשר קבוצה אחת מגיעה למספר נקודות קבוע מראש או כשפג הזמן המוקצב.
צלחת פלסטיק קלה הנזרקת ונתפסת בדיסק גולף, אולטימייט ומשחקים דומים.
גלגלו כדור כבד במורד מסלול מבריק ונסו להפיל את כל עשרת הכלים — ספורט מקורה וחברותי המשלב פעילות גופנית קלה עם אסטרטגיה, תחרות ידידותית וניקוד מיידי.
התחלקו לקבוצות והתעמתו עם בלאסטרים לחיצי קצף, התחבאו מאחורי מסתורים ורוצו לפגוע ביריבים או לכבוש את הדגל — כיף בטוח ומלא אנרגיה שמתאים לחצר, לפארק ולסלון כאחד.
