| מספר משתתפים מינימלי | 4 |
| גיל | 8+ שנים |
| ליווי בטיחותי על ידי מבוגר | לא נדרש |
| משך זמן מינימלי | 30 דק' |
| עלות | ללא (חינם) |
| סביבה | בפנים / בחוץ |
תפסו וזרקו צלחת עם קבוצה כדי לקלוע באזור הקצה של היריב בלי לרוץ איתה — אלטימייט הוא ספורט מהיר, ללא מגע וללא שופטים, המבוסס על רוח של משחק הוגן.
התחלקו לשתי קבוצות ונסו לקלוע על ידי תפיסת הדיסק באזור הניקוד של היריב; כל תפיסה שם נחשבת כנקודה. הזיזו את הדיסק רק על ידי זריקתו לחברי הקבוצה, מכיוון שריצה תוך אחיזה בדיסק אסורה לאחר שתפסתם אותו. אם דיסק שנזרק נוגע בקרקע, יוצא מגבולות המגרש, או נחטף, ההחזקה עוברת מיד לקבוצה השנייה. מגנים יכולים לשמור על מחזיק הדיסק אך אסור להם ליצור מגע פיזי, מכיוון שהמשחק שופט את עצמו ומסתמך על יושרם של השחקנים בדיווח על העבירות שלהם. לאחר קליעה, הקבוצה שספגה את הנקודה זורקת את הדיסק אל הקבוצה השנייה כדי לחדש את המשחק. משחקים בדרך כלל מסתיימים כאשר קבוצה אחת מגיעה למספר נקודות קבוע מראש או כשפג הזמן המוקצב.
צלחת פלסטיק קלה הנזרקת ונתפסת בדיסק גולף, אולטימייט ומשחקים דומים.
למרוח גיר על המקל, לפרוץ את המשולש ולהכניס כדורים בדיוק ובאפקט לכיסים — ביליארד (פול) מתגמל יד יציבה, גיאומטריה ואסטרטגיה, בין אם בערב רגוע ובין אם בליגה תחרותית.
קבוצות רצות אחת בכל פעם לשולחן רחוק, תופסות חלק פאזל בודד ורצות חזרה כדי שהרץ הבא יוכל לצאת — הקבוצה הראשונה שמרכיבה את כל הפאזל מנצחת.
