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Tissu aérien

Tissu aérien

Nombre min. de participants 1
Âge 8+ ans
Assistance d'un adulte Obligatoire
Durée min. 1 h
Coût Moyen
Environnement Intérieur

Grimper, s'enrouler et réaliser des chutes et poses gracieuses dans de longs tissus de soie suspendus lors d'un cours d'arts du cirque, développant ensemble une force remarquable du haut du corps et une expression artistique.

L'essentiel

  • Échauffez-vous soigneusement avant de commencer, en vous concentrant sur les épaules, les poignets et le centre du corps, car le tissu aérien exerce une contrainte importante sur ces zones.
  • Enroulez le tissu autour de vos mains et poignets avec un enroulement de base, comme le passer une ou deux fois autour de chaque main, pour créer une prise et réduire le glissement avant de quitter le sol.
  • Grimpez en utilisant le plus possible vos jambes plutôt qu'en tirant uniquement avec les bras, car la force de vos jambes dure plus longtemps et protège vos épaules de la fatigue.
  • Apprenez d'abord les prises et postures de base, comme enrouler le tissu autour de votre jambe pour créer un blocage de pied qui vous permet de vous asseoir ou de vous tenir debout en toute sécurité dans les airs.
  • Gardez toujours au moins un point de contact sécurisé avant d'en relâcher un autre, car maintenir le contrôle du tissu en permanence est ce qui évite les chutes.
  • Pratiquez sous la supervision d'un instructeur et travaillez toujours au-dessus d'un tapis souple, car construire force et technique en sécurité prend du temps et ne doit jamais être précipité.
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