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Samba

Samba

Nombre min. de participants 2
Âge 6+ ans
Assistance d'un adulte Non requise
Durée min. 45 min
Coût Faible
Environnement Intérieur / Extérieur

La danse de couple exubérante du Brésil avec un jeu de jambes rapide, des ondulations des hanches et un rythme entraînant — enracinée dans les traditions africaines et au cœur du Carnaval, elle transforme toute réunion en célébration joyeuse.

L'essentiel

  • Commencez par le pas de base (un rapide transfert de poids en trois temps) avant d'ajouter le mouvement des hanches
  • Gardez les genoux souples et laissez le roulement des hanches venir naturellement du jeu de jambes, sans le forcer
  • Entraînez-vous d'abord sur une samba plus lente, puis montez jusqu'au tempo complet du Carnaval
  • Portez des chaussures légères et souples pour que vos pieds bougent vite sans glisser
  • Observez des danseurs expérimentés ou suivez un cours plutôt que d'apprendre uniquement par vidéo, car le timing est difficile à ressentir seul
Activités

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Taiko

Taiko

Frapper de grands tambours japonais avec des mouvements puissants impliquant tout le corps — le taiko exige endurance physique, timing précis et coordination d'ensemble, autant un entraînement qu'une expérience musicale.

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Capoeira

Capoeira

Une discipline brésilienne époustouflante qui mêle arts martiaux, acrobaties et musique live en un jeu fluide — les pratiquants s'échangent balayages, coups de pied et feintes gymniques dans un dialogue rythmique appelé le jogo.

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Salsa

Salsa

Mettez-vous en couple et apprenez les pas, tours et le rythme fondamentaux de la salsa pour danser au diapason des rythmes cubains ou portoricains — la salsa développe coordination, musicalité et aisance sociale, et une fois le déclic ressenti, impossible de s'arrêter.