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Telas aéreas

Telas aéreas

Número mín. de participantes 1
Edad 8+ años
Asistencia de un adulto Obligatoria
Duración mín. 1 h
Coste Medio
Entorno Interior

Trepar, envolverse y realizar elegantes caídas y poses en largas telas de seda suspendidas en una clase de artes circenses, construyendo juntos notable fuerza en la parte superior del cuerpo y expresión artística.

Lo esencial

  • Calienta a fondo antes de empezar, centrándote en hombros, muñecas y core, ya que la tela aérea somete a estas zonas a un esfuerzo considerable.
  • Envuelve la tela alrededor de tus manos y muñecas con un enrollado básico, como pasarla una o dos veces alrededor de cada mano, para crear agarre y reducir el deslizamiento antes de despegarte del suelo.
  • Sube usando las piernas todo lo posible en lugar de tirar solo con los brazos, ya que la fuerza de las piernas dura más y protege tus hombros de la fatiga.
  • Aprende primero los agarres y posturas básicas, como envolver la tela alrededor de tu pierna para crear un bloqueo de pie que te permita sentarte o estar de pie con seguridad en el aire.
  • Mantén siempre asegurado al menos un punto de contacto antes de soltar otro, ya que mantener el control de la tela en todo momento es lo que evita las caídas.
  • Practica bajo la guía de un instructor y trabaja siempre sobre una colchoneta blanda, ya que construir fuerza y técnica de forma segura lleva tiempo y nunca debe apresurarse.
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Esta actividad está destinada a adultos. Confirma que tienes 18 años o más para ver este tipo de actividades.

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