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Tessuti aerei

Tessuti aerei

Numero min. di partecipanti 1
Età 8+ anni
Assistenza di un adulto Obbligatoria
Durata min. 1 h
Costo Medio
Ambiente Al chiuso

Arrampicarsi, avvolgersi ed eseguire cadute e pose graziose in lunghi tessuti di seta sospesi durante una lezione di arti circensi, costruendo insieme una notevole forza della parte superiore del corpo ed espressione artistica.

L'essenziale

  • Riscaldati accuratamente prima di iniziare, concentrandoti su spalle, polsi e core, poiché la stoffa aerea mette sotto notevole sforzo queste zone.
  • Avvolgi il tessuto attorno a mani e polsi con un avvolgimento base, ad esempio facendolo passare una o due volte attorno a ogni mano, per creare presa e ridurre lo scivolamento prima di staccarti da terra.
  • Sali usando il più possibile le gambe invece di tirare solo con le braccia, poiché la forza delle gambe dura più a lungo e protegge le spalle dalla fatica.
  • Impara prima i blocchi e le posizioni di base, come avvolgere il tessuto attorno alla gamba per creare un blocco al piede che ti permette di sederti o stare in piedi in sicurezza in aria.
  • Mantieni sempre almeno un punto di contatto sicuro prima di rilasciarne un altro, poiché mantenere il controllo del tessuto in ogni momento è ciò che previene le cadute.
  • Pratica sotto la guida di un istruttore e lavora sempre sopra un materasso morbido, poiché costruire forza e tecnica in sicurezza richiede tempo e non va mai affrettato.
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