Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
BMX-pyöräily

BMX-pyöräily

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 6+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 30 min
Kustannus Keskitaso
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Aja pienirunkoisella BMX-pyörällä ja tee temppuja tasaisella maalla, skeittipuistossa tai maastihyppyradoilla — BMX yhdistää ajotaidon ja ilmatemput yksinkertaisista pomppuhypyistä monimutkaisiin teknisiin linjoihin.

Perustiedot

Käytä täysiä suojavarusteita, mukaan lukien kypärä, polvisuojat, kyynärpääsuojat, ja käsineet, jopa rennossa ajossa, sillä BMX sisältää suunnitelmallisesti usein kaatumisia, ja loukkaantumiset, jotka näyttävät pieniltä alhaisella nopeudella, voivat muuttua vakaviksi kun alat yrittää hyppyjä tai temppuja. Aloita tasaisella maalla tai aloittelijaystävällisellä pump trackilla ennen minkään ramppien tai hyppyjen yrittämistä, sillä ensin rakennettu perus pyöränhallinta ja tasapaino tekevät myöhemmästä temppujen oppimisesta paljon turvallisempaa ja nopeampaa. Pidä painosi keskitettynä ja hieman taaksepäin pyörän yli ajaessasi karkealla maastolla tai hypyillä, sillä liian pitkälle eteenpäin nojaaminen on yksi yleisimmistä syistä lentää ohjaustangon yli törmäyksessä. Opettele katsomaan eteenpäin sinne, minne haluat mennä, sen sijaan että katsoisit alas suoraan edessäsi olevaan esteeseen, sillä esteeseen itseensä keskittyminen horjuttaa tasapainoasi ja saa sinut usein ohjaamaan suoraan siihen, mitä yritit välttää. Pidä pyöräsi hyvin huollettuna, tarkistamalla rengaspaine, jarrujen toiminta, ja ketjun kireys ennen jokaista ajoa, sillä BMX-ajo asettaa pyörälle paljon enemmän rasitusta kuin rento pyöräily, ja pienet mekaaniset ongelmat pettävät nopeasti tuon rasituksen alla. Etene uusiin temppuihin tai suurempiin hyppyihin vasta sen jälkeen kun laskeudut jatkuvasti puhtaasti nykyisellä tasolla, sillä nykyisen taitotasosi ylittävän asian yrittäminen on yleisin vakavien BMX-loukkaantumisten syy.

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Rullalautailu

Rullalautailu

Opettele työntämään, tekemään ollie ja rullaamaan skeittipuistossa tai tasaisella ulkoalueella — etenevä laji, joka palkitsee sinnikkyydestä, kehittää tasapainoa ja tuo mukanaan elävän globaalin luovuuden ja itseilmaisun kulttuurin.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Parkour

Parkour

Juokse, ylitä esteitä, hyppää ja kiipeä kaupunki- tai luontoympäristössä käyttäen vain omaa kehoasi — parkour kehittää räjähtävää voimaa, tilantajua ja pelotonta ongelmanratkaisua jokaisen uuden esteen edessä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski 18+

Tämä aktiviteetti on tarkoitettu aikuisille. Vahvista, että olet vähintään 18-vuotias, jotta voit nähdä tällaisia aktiviteetteja.

Tulipoin pyöritys

Tulipoin pyöritys

Painotettujen sytytinketjujen pyörittämisen opettelua — sytytettynä tai ilman — rytmisiä pyöriviä kuvioita, käsisarjoja ja kehon liikkeitä harjoitellen, jotka luovat yhdessä lumoavan visuaalisen virtauksen.