Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Rullalautailu

Rullalautailu

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 5+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 30 min
Kustannus Matala
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Opettele työntämään, tekemään ollie ja rullaamaan skeittipuistossa tai tasaisella ulkoalueella — etenevä laji, joka palkitsee sinnikkyydestä, kehittää tasapainoa ja tuo mukanaan elävän globaalin luovuuden ja itseilmaisun kulttuurin.

Perustiedot

Aloita tasaisella, sileällä asfaltilla ja harjoittele seisomista laudalla toinen jalka edessä, keinuen kevyesti saadaksesi tuntuman tasapainoon. Työnnä takajalalla samalla kun etujalka pysyy laudalla, ja tuo sitten työntävä jalka takaisin laudalle, kun olet vauhdissa. Koukista polvia hieman ja pidä paino keskitettynä laudan yläpuolella sen sijaan, että nojaisit liikaa eteen- tai taaksepäin. Kääntyäksesi siirrä painoa varpaita tai kantapäitä kohti kallistaaksesi laudan siihen suuntaan. Pysähtyäksesi vedä takajalkaa kevyesti maata pitkin tai astu pois hitaalla vauhdilla — käytä aina kypärää ja suojia oppiessasi, ja harjoittele turvallista kaatumista kierimällä sen sijaan, että laittaisit käden suoraan alas.

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
BMX-pyöräily

BMX-pyöräily

Aja pienirunkoisella BMX-pyörällä ja tee temppuja tasaisella maalla, skeittipuistossa tai maastihyppyradoilla — BMX yhdistää ajotaidon ja ilmatemput yksinkertaisista pomppuhypyistä monimutkaisiin teknisiin linjoihin.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Parkour

Parkour

Juokse, ylitä esteitä, hyppää ja kiipeä kaupunki- tai luontoympäristössä käyttäen vain omaa kehoasi — parkour kehittää räjähtävää voimaa, tilantajua ja pelotonta ongelmanratkaisua jokaisen uuden esteen edessä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski 18+

Tämä aktiviteetti on tarkoitettu aikuisille. Vahvista, että olet vähintään 18-vuotias, jotta voit nähdä tällaisia aktiviteetteja.

Tulipoin pyöritys

Tulipoin pyöritys

Painotettujen sytytinketjujen pyörittämisen opettelua — sytytettynä tai ilman — rytmisiä pyöriviä kuvioita, käsisarjoja ja kehon liikkeitä harjoitellen, jotka luovat yhdessä lumoavan visuaalisen virtauksen.