แนะนำกิจกรรมใหม่

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

แจ้งปัญหา

ไม่บังคับ ภาพ 1 รูป ขนาดไม่เกิน 5 MB

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

การขี่ BMX

การขี่ BMX

จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ 1
อายุ 6+ ปี
ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ แนะนำ
ระยะเวลาขั้นต่ำ 30 นาที
ค่าใช้จ่าย ปานกลาง
สภาพแวดล้อม ในร่ม / กลางแจ้ง

ขี่จักรยาน BMX เฟรมเล็กเพื่อโชว์ท่าผาดโผนบนพื้นราบ ในสเก็ตพาร์ค หรือบนสนามดินกระโดด — BMX ผสมผสานทักษะการปั่นเข้ากับความคิดสร้างสรรค์กลางอากาศ ตั้งแต่ท่ากระโดดง่ายๆ ไปจนถึงลีลาเทคนิคซับซ้อน

สิ่งที่ควรรู้

สวมอุปกรณ์ป้องกันเต็มรูปแบบ รวมถึงหมวกกันน็อค สนับเข่า สนับข้อศอก และถุงมือ แม้แต่การขี่แบบสบายๆ เพราะ BMX เกี่ยวข้องกับการล้มบ่อยครั้งโดยธรรมชาติ และการบาดเจ็บที่ดูเหมือนเล็กน้อยเมื่อความเร็วต่ำอาจกลายเป็นเรื่องร้ายแรงได้เมื่อคุณเริ่มพยายามกระโดดหรือแสดงท่าทาง เริ่มบนพื้นราบหรือแทร็กปั๊มที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นก่อนที่จะลองทางลาดหรือการกระโดดใดๆ เพราะการสร้างการควบคุมจักรยานพื้นฐานและการทรงตัวก่อนจะทำให้การเรียนรู้ท่าทางในภายหลังปลอดภัยและรวดเร็วกว่ามาก รักษาน้ำหนักให้อยู่ตรงกลางและเอนไปด้านหลังเล็กน้อยเหนือจักรยานเมื่อขี่บนภูมิประเทศขรุขระหรือกระโดด เพราะการเอนไปข้างหน้ามากเกินไปเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการปลิวข้ามแฮนด์เมื่อกระแทก ฝึกมองไปข้างหน้าในทิศทางที่คุณต้องการไปแทนที่จะมองลงที่สิ่งกีดขวางตรงหน้าคุณโดยตรง เพราะการจ้องที่สิ่งกีดขวางเองจะทำให้เสียการทรงตัวและมักทำให้คุณบังคับตรงเข้าไปในสิ่งที่คุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยง รักษาจักรยานของคุณให้อยู่ในสภาพดี ตรวจสอบแรงดันยาง การทำงานของเบรก และความตึงของโซ่ก่อนขี่ทุกครั้ง เพราะการขี่ BMX สร้างความเครียดให้กับจักรยานมากกว่าการปั่นจักรยานทั่วไปมาก และปัญหาทางกลไกเล็กๆ น้อยๆ จะล้มเหลวอย่างรวดเร็วภายใต้ความเครียดนั้น ก้าวไปสู่ท่าทางใหม่หรือการกระโดดที่ใหญ่ขึ้นเฉพาะหลังจากที่ลงพื้นได้อย่างสม่ำเสมอและสะอาดในระดับปัจจุบันเท่านั้น เพราะการพยายามทำสิ่งที่เกินระดับทักษะปัจจุบันของคุณเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บร้ายแรงจาก BMX

สิ่งที่คุณต้องใช้

กิจกรรม

กิจกรรมที่คล้ายกัน

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ความเสี่ยงสูง
สเก็ตบอร์ด

สเก็ตบอร์ด

ฝึกออกแรงถีบ กระโดดโอลลี่ และล่องไปตามสเก็ตพาร์คหรือพื้นที่กลางแจ้งที่เรียบ — กีฬาที่พัฒนาได้เรื่อย ๆ ตอบแทนความมุ่งมั่น ฝึกการทรงตัว และมาพร้อมวัฒนธรรมระดับโลกที่เปี่ยมด้วยความคิดสร้างสรรค์และการแสดงออกของตัวเอง

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ความเสี่ยงสูง
ปาร์กัวร์

ปาร์กัวร์

วิ่ง กระโดดข้าม กระโดด และปีนป่ายผ่านสภาพแวดล้อมในเมืองหรือธรรมชาติโดยใช้เพียงร่างกาย — ปาร์กัวร์พัฒนาพลังระเบิด การรับรู้พื้นที่ และการแก้ปัญหาอย่างกล้าหาญกับทุกอุปสรรคใหม่ที่พบเจอ

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ความเสี่ยงสูง 18+

กิจกรรมนี้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่ กรุณายืนยันว่าคุณมีอายุ 18 ปีขึ้นไปเพื่อดูกิจกรรมประเภทนี้

หมุนพอยไฟ

หมุนพอยไฟ

ฝึกหมุนโซ่ถ่วงน้ำหนักที่มีไส้ตะเกียง — จุดไฟหรือไม่จุดก็ได้ — ฝึกลวดลายการหมุนเป็นวงจังหวะ ท่าแขน และการเคลื่อนไหวร่างกายที่ผสมผสานกันจนเกิดลีลาภาพที่ชวนหลงใหล