الإبلاغ عن هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإسكواش

الإسكواش

الحد الأدنى لعدد المشاركين 2
العمر 8+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ غير مطلوب
الحد الأدنى للمدة 30 د.
التكلفة منخفضة
البيئة داخلي

اللعب فرديًا في ملعب محاط بأربعة جدران، بضرب كرة مطاطية صغيرة على الجدار الأمامي والسباق لاستعادة ضربات الخصم — الإسكواش من أكثر رياضات المضرب إرهاقًا بدنيًا، يكافئ ردود الفعل السريعة والتموضع التكتيكي.

الأساسيات

قريبًا

نعمل على إعداد الدليل لهذا النشاط. تابعنا قريبًا للاطلاع على كل القواعد والنصائح التي تحتاجها للبدء!