| N.º mín. de participantes | 1 |
| Idade | 5+ anos |
| Apoio de um adulto | Recomendado |
| Duração mín. | 30 min. |
| Custo | Baixo |
| Ambiente | Exterior |
Pedala por parques, ciclovias ou pela vizinhança — andar de bicicleta desenvolve a forma física, a autonomia e a atenção ao trânsito, dando às crianças uma sensação de liberdade e aventura sobre duas rodas.
Um veículo de duas rodas movido a pedais, usado para andar em estradas, trilhas ou caminhos.
Uma proteção para a cabeça usada para reduzir o risco de lesões em quedas ou impactos.
Uma proteção para as mãos que melhora a aderência e protege contra bolhas e frio.
Percorre sebes, bosques e costas com um guia de campo para identificar e colher comestíveis selvagens — bagas, cogumelos, ervas e vegetais marinhos — a colheita selvagem reconecta-te aos ciclos sazonais dos alimentos e exige uma identificação cuidadosa.
Esta atividade destina-se a adultos. Confirma que tens 18 anos ou mais para ver este tipo de atividades.
Aprender juntos técnicas básicas de massagem numa oficina guiada para praticar movimentos suaves e pontos de pressão um no outro e levar o relaxamento para casa.
