| Jumlah peserta minimum | 1 |
| Usia | 5+ thn. |
| Dukungan keselamatan oleh orang dewasa | Disarankan |
| Durasi minimum | 30 mnt. |
| Biaya | Rendah |
| Lingkungan | Luar ruangan |
Mengayuh sepeda melintasi taman, jalur khusus sepeda, atau sekeliling lingkungan rumah — bersepeda melatih kebugaran, kemandirian, dan kesadaran akan lalu lintas sambil memberi anak-anak rasa kebebasan dan petualangan di atas dua roda.
Kendaraan beroda dua yang digerakkan dengan pedal, digunakan untuk berkendara di jalan, jalur, atau lintasan.
Pelindung kepala yang dipakai untuk mengurangi risiko cedera akibat jatuh atau benturan.
Pelindung tangan yang meningkatkan cengkeraman dan melindungi dari lecet serta hawa dingin.
Menyusuri pagar tanaman, hutan, dan garis pantai dengan buku panduan lapangan untuk mengenali dan mengumpulkan bahan pangan liar — beri, jamur, herba, dan sayuran laut — berburu pangan liar menghubungkan Anda kembali dengan siklus pangan musiman dan menuntut keterampilan identifikasi yang cermat.
Aktivitas ini ditujukan untuk orang dewasa. Konfirmasikan bahwa Anda berusia 18 tahun atau lebih untuk melihat aktivitas semacam ini.
Belajar teknik pijat dasar bersama dalam lokakarya berpemandu sehingga kalian bisa berlatih gerakan menenangkan dan titik tekanan satu sama lain, lalu membawa pulang kebiasaan relaksasi itu.
