Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wandelvoetbal

Wandelvoetbal

Min. aantal deelnemers 6
Leeftijd 50+ jr.
Veiligheidsondersteuning Niet vereist
Min. duur 45 min.
Kosten Geen (gratis)
Omgeving Buiten

Speel een aangepaste versie van voetbal waarbij rennen verboden is — alle spelers moeten altijd lopen — met behoud van het passen, de tactiek en het teamspel van het mooie spel, terwijl de zware botsingen en sprints die later in het leven verwondingen kunnen veroorzaken worden geëlimineerd.

De essentie

Regels

  • Rennen, joggen of sprinten is voor alle spelers verboden, ook voor de doelman buiten het strafschopgebied — bij overtreding krijgt de tegenpartij een vrije trap.
  • Wedstrijden worden meestal gespeeld op een kleiner veld met vijf of zes spelers per team, vaak zonder buitenspelregel om het spel vlot te houden.
  • Tackles gebeuren normaal met twee voeten en zonder contact; sliding tackles zijn verboden om de gewrichten van spelers te beschermen.
  • De bal moet bij de meeste schoten en passes onder hoofdhoogte blijven — opzettelijk koppen is vaak beperkt of verboden.
  • Wedstrijden duren korter dan gewoon voetbal, meestal twee helften van 20 minuten.

Tips

  • Richt je op positiespel en precieze passes, want je kunt een tegenstander niet uitlopen — spelinzicht telt meer dan snelheid.
  • Draag geschikte voetbalschoenen of sportschoenen met goede enkelondersteuning, want ook in wandeltempo maak je plotselinge richtingsveranderingen.
  • Warm heupen en knieën op voor de wedstrijd — deze sport is populair bij oudere volwassenen, en gewrichtsmobiliteit telt meer dan snelheid.
  • Communiceer voortdurend met je teamgenoten om passlijnen te creëren, want niemand kan een verkeerde pass achterna rennen.

Wat je nodig hebt

Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Schermen

Schermen

Ga een tweegevecht aan met de kling — degen, floret of sabel — scoor punten door je tegenstander te raken in de geldige trefvlakken terwijl je verdedigt met voetenwerk en klingcontrole, alles in volledige beschermende uitrusting.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Jenga

Jenga

Trek om beurten houten blokjes uit een hoge toren en leg ze bovenop, met vaste handen en sterke zenuwen — totdat iemand de hele toren glorieux doet instorten.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Golf

Golf

Loop over de fairways en gebruik gespecialiseerde clubs om de bal vanaf de tee in zo weinig mogelijk slagen in elke hole te krijgen — golf is een precisiesport die concentratie, techniek en geduld combineert, gespeeld in mooie open landschappen in een competitief tempo.