Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Sétafoci

Sétafoci

Résztvevők minimális száma 6
Életkor 50+ év
Biztonsági felügyelet Nem szükséges
Minimális időtartam 45 perc
Költség Ingyenes
Környezet Kültéri

Játssz egy módosított futballváltozatot, ahol a futás tilos — minden játékosnak mindig sétálnia kell —, megőrizve a passzokat, a taktikát és a csapatjátékot, miközben elmaradnak azok az ütközések és sprintek, amelyek idősebb korban sérülést okozhatnak.

A legfontosabb tudnivalók

Szabályok

  • A futás, a kocogás és a sprintelés minden játékos számára tilos, a kapust is beleértve a büntetőterületen kívül — a szabályszegés szabadrúgást ér az ellenfélnek.
  • A meccseket rendszerint kisebb pályán, öt vagy hat fős csapatokkal játsszák, gyakran les szabály nélkül, hogy a játék folyamatos maradjon.
  • A szerelések általában mindkét lábbal, testi kontaktus nélkül történnek; a csúszó szerelés tilos a játékosok ízületeinek védelme érdekében.
  • A labdának a legtöbb lövésnél és passznál fejmagasság alatt kell maradnia — a szándékos fejelés gyakran korlátozott vagy tilos.
  • A meccsek rövidebbek a hagyományos futballnál, jellemzően két 20 perces félidőből állnak.

Tippek

  • Koncentrálj a helyezkedésre és a pontos passzokra, mivel az ellenfelet nem tudod lefutni — a játékolvasás fontosabb, mint a tempó.
  • Viselj megfelelő futballcipőt vagy sportcipőt jó bokatámasszal, mert még séta tempóban is hirtelen irányváltásokra kerül sor.
  • Melegíts be csípőt és térdet a meccs előtt — a sport népszerű az idősebb felnőttek körében, és az ízületi mozgékonyság fontosabb a sebességnél.
  • Folyamatosan kommunikálj a csapattársaiddal, hogy passzfolyosókat nyiss, mivel egy rossz passz után senki sem tud futni.

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Vívás

Vívás

Álljunk ki egy az egy elleni kardpárbajra — tőrrel, párbajtőrrel vagy karddal —, és szerezzünk pontot az ellenfél megengedett találati felületeinek érintésével, miközben lábmunkával és pengekontrollal védekezünk, mindezt teljes védőfelszerelésben.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Jenga

Jenga

Váltakozva húzzatok ki fadarabokat egy magas toronyból, és rakjátok a tetejére, nyugodt kézzel és hideg fejjel — míg valaki dicsőségesen össze nem dönti az egészet.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Golf

Golf

Sétálj végig a pályán, és speciális ütőkkel juttasd a labdát az ütőhelytől minél kevesebb ütéssel minden lyukba — a golf precíziós sport, amely összekapcsolja a koncentrációt, a technikát és a türelmet, gyönyörű nyílt tájakon, versenyszerű tempóban.