Это занятие предназначено для взрослых. Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет, чтобы просматривать такие занятия.
| Минимальное количество человек | 6 |
| Возраст | от 50 лет |
| Страховка | Не требуется |
| Минимальная продолжительность | 45 мин. |
| Стоимость | Нет (Бесплатно) |
| Тип места | На открытом воздухе |
Играйте в модифицированную версию футбола, где бег запрещён — все игроки всегда должны ходить — сохраняя пасы, тактику и командную игру любимого спорта при устранении ударных столкновений и рывков, способных причинить травму в зрелом возрасте.
Готовим инструкции для старта. Скоро здесь появится всё, что нужно знать об этом занятии.
Крутите обруч вокруг талии, рук или шеи и посмотрите, кто продержится дольше — весёлое, заразительно смешное упражнение на координацию в саду или в помещении.
Разложите подушки, обручи, ступеньки и садовую мебель, выстраивая трассу для гонки — энергозатратная активность, тренирующая координацию и смекалку из всего, что есть под рукой.
