هذا النشاط مخصص للبالغين. يرجى تأكيد أن عمرك 18 عامًا أو أكثر لرؤية هذه الأنشطة.
| الحد الأدنى لعدد المشاركين | 2 |
| العمر | 18+ سنة |
| دعم السلامة | غير مطلوب |
| الحد الأدنى للمدة | 1 س |
| التكلفة | متوسطة |
| البيئة | داخلي |
يجمع هذا النشاط بين تدريب القوة والرقص التعبيري على عمود رأسي في صف استوديو داعم، بما يبني قوة القبضة والثقة بالجسد وحسًا مرحًا بالحركة مع الآخرين.
تعلم الحركات الحيوية الزوجية للندي هوب أو سوينغ الساحل الشرقي أو الجايف في حصة رقص اجتماعية، والتواصل عبر الإيقاع والدورات المرحة وفرح خطوات الارتجال.
رقصات مجتمعية تقليدية توارثتها الأجيال، تُؤدى في حلقات أو صفوف على أنغام الموسيقى الشعبية، من الكولو البلقاني إلى السيرتوس اليوناني، تحمل كل خطوة ذاكرة ثقافية لشعبها.
