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玉米饼制作

玉米饼制作

最少参与人数 1
年龄 6岁以上
成人安全协助 建议
最短时长 30 分钟
花费 低
环境 室内 / 户外

亲手压制并烹煮玉米或面粉玉米饼——这是墨西哥美食的基本功,让你与数百年的烹饪传统产生连接。

基础须知

步骤

  • 将玉米粉(或小麦粉)与温水和少许盐混合,揉成柔软不粘手的面团。
  • 让面团静置20到30分钟,使其更容易压制。
  • 分成高尔夫球大小的小团,搓成球状。
  • 用玉米饼压模在两层塑料膜之间压平每个球,或用擀面杖擀薄。
  • 在热而干燥的平底锅上每面煎约30到60秒,直到出现轻微焦斑。
  • 做好的玉米饼用布包起来保温保软。

小贴士

  • 玉米面团应呈柔软的黏土质感;如果边缘开裂就少量多次地加水。
  • 小麦面团在擀开前用湿布盖住静置一会儿,能让面筋松弛更好操作。
  • 在压模和面团之间垫上烘焙纸或剪开的塑料袋,防止粘连。
  • 铸铁或碳钢平底锅受热最均匀,容易上色。
  • 多余的玉米饼可夹在纸张之间冷冻保存,方便日后加热食用。
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